すーぷの家

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教室スケジュール

2月の教室スケジュール更新しました

2月の教室スケジュールを更新しました
PDF版

1月の教室スケジュール

2023年1月の教室スケジュールです。
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12月の教室スケジュール

12月の教室スケジュールです。
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11月の教室スケジュール

11月の教室スケジュールです
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10月の教室スケジュール

10月の教室スケジュールです。
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9月の教室スケジュール

9月の教室スケジュールです。
PDF版はこちら

8月の教室スケジュール

8月の教室スケジュールでし。
料理教室は8月はお休みです。
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7月の教室スケジュール

7月の教室スケジュールです。
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6月の教室スケジュール

6月の教室スケジュールです。
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5月のスケジュール

5月の教室スケジュールです。
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4月スケジュール

4月の教室スケジュールです。
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3月スケジュール

3月の教室スケジュールです。
*3/6まで休校(パソコン教室を除く)
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2022年2月の教室スケジュール

2月の教室です。2月はお休みになります。
(*パソコン教室を除く)
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2022年1月の教室スケジュール

新年1月の教室スケジュールです。
*1月は休校です(パソコン教室のみ開講)
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12月教室スケジュール

12月の教室スケジュールです
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11月の教室スケジュール

11月の教室スケジュールです
PDFはこちら

10月教室スケジュール

10月の教室スケジュールです

★PDFはこちら★

9月の教室スケジュールです

9月の教室スケジュールです。

PDF版はこちら

8月のスケジュール

8月の教室スケジュールです
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7月の教室スケジュール

7月の教室スケジュールです。
PDF版はこちら

6月の教室スケジュール

6月の教室スケジュールです
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5月の教室スケジュール

5月の教室スケジュールです。
カレンダーはこちら:PDF

4月の教室スケジュール

4月の教室スケジュールです。
PDF版

4月の料理教室→台湾の家庭料理サンベイジー鶏肉とバジルの醤油煮込み。ご飯にも合います

3月の教室スケジュール

3月の教室スケジュールです。
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2月教室スケジュール

2月教室スケジュールです
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1月教室スケジュール

1月教室スケジュールです。
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12月教室スケジュール

12月教室スケジュールです
PDFはこちら

11月の教室スケジュールです

11月の教室スケジュールです
PDFはこちらです

10月教室スケジュール

10月の教室スケジュールです。
PDFはこちらから

2020年8月のスケジュール

8月の教室スケジュールです
PDFはこちら

2020年7月スケジュール

7月の教室スケジュールです。
PDFはこちら

2020年6月の教室スケジュールです

2020年6月の教室スケジュールです
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6月の料理:アサリスープと魚のゴマソテー
貝が旬です。栄養の優等生!旨味の優等生 ❣ この季節にしっかりと食べましょう!
トマトやパスタも入れますよ♪ 魚の切り身を胡麻でまぶしてソテーします。食べ応えアリ!

2020年4月の教室スケジュールです

新年度 4月の教室スケジュールです
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4月の料理教室は、アスパラ、そら豆、菜の花、春きゃべつ、…春は野菜の季節です。 カレールーを別に作って、野菜炒めの上にかけて頂きます。とても簡単!美味しいですよ~

3月の教室スケジュール

3月の教室スケジュールです。
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3月の料理教室は「ライスバーガーとわかめスープ」ライスバンズ を 作 って、 焼肉 を 挟 みます! バリエーション色々春のスープ、わかめとレタスで簡単に!

2020年2月の教室スケジュール

2020年2月の教室スケジュールです
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2020年1月の教室スケジュール

2020年1月の教室スケジュールです。
PDFはこちら 

12月の教室のスケジュール

12月教室スケジュールです。
PDFはこちら

12月の料理教室
すーぷの家のビーフシチュー:
35年来、冬が来ると作る私の定番。体も心も温めてくれる、ビーフシチューです。
ご年配の方にも好評と聞き及びます。どうぞ、皆様のご家庭でも、定番となりますように。

 

11月のスケジュール

11月のスケジュールです。
PDFはこちら

10月スケジュール

10月スケジュールです。
PDFはこちら


9月の教室スケジュールです

9月の教室スケジュールです
PDFはこちら。

*教室代をPayPayでお支払いして頂けるようになりました~。ご利用くださいませ。

8月教室スケジュールです

8月の教室スケジュールを更新しました。

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7月教室スケジュール

7月の教室スケジュールです。
PDF版カレンダーはこちら

2019年6月スケジュール

6月の教室スケジュールです。
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5月教室スケジュール

5月の教室スケジュールです。
PDFはこちらからどうぞ


4月の教室スケジュール

4月の教室スケジュールです。
4月の料理教室メニューはサンドイッチと珈琲講座です。身体も心も疲れる行事続きですね。お腹にやさしく、リラックス出来るメニュー。サンドイッ チとコーヒーはいかがでしょう。ウェルカムスープもさりげなく!珈琲を上手に淹れましょう!

PDF版のカレンダーはこちらから


3月スケジュール

3月の教室スケジュールです。(3/4最新版に更新)
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2月の教室スケジュール

2月の教室スケジュールです。
PDFはこちら

2019年1月の教室スケジュール

2019年1月の教室時間割です。
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12月の教室スケジュール

12月の教室時間割です。
PDFはこちら

11月教室スケジュール

11月の教室スケジュール更新しました。
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10月の教室スケジュール

10月の教室スケジュールを更新しました。

★お知らせ★
10/17 手作り軟膏をつくるワークショップを開催します。
参加費3000円です。ぜひご参加くださいませ。

PDF版はこちらから

8月スケジュール

8月の教室スケジュールです。
8月の量子教室は、夏カレー 夏野菜まんさいの、スパイシーなチキンカレー! 栄養素の全てが盛られ、元気を口から入れる一皿です! 一度作るとまた作りたくなりますよ~!

PDF版のカレンダーはこちらから


7月スケジュール

7月の教室スケジュールです。PDFはこちら


6月スケジュール

6月の教室スケジュールです。PDFはこちら



5月のスケジュール

5月の教室スケジュールを公開しました。
PDF版はこちらからどうぞ。

5月の料理教室のメニューは:「豚バラ肉の沢煮椀」です。豚バラ肉の薄さが邪魔をしない椀物です。野菜もたっぷり具沢山♪メインにもなる汁物。デザートに、マンゴープリンを添えましょう♪ 沢煮椀とのメリハリが効いています!

4月教室スケジュール

4月の教室スケジュールです。
料理教室は そら豆のパスタとレモンスープです。そら豆は葉酸が豊富な食材です。豆が緑の季節には、豆をしっかり摂りましょう! レモンスープは鶏と麦から旨味を出し、レモン風味で頂く、爽やかなスープです♪

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3月教室スケジュール

3月のスケジュールです。各教室についてのお問い合わせはお気軽にどうぞ。
料理教室は→豆カレーのポタジュです。豆をまめに食べしょう!発芽するの栄養、頂かない手はありせんよ♪
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2月スケジュール

2月の教室スケジュールです。
2月の料理教室は: 2月 2月 しょうが焼き 柔らかく焼コツと、タレの割合。  いつも美味しと言わせる焼きを練習まょう! 
生姜焼に合うスープは、 やはり味噌汁です。  ニラともやしのお味噌汁! 美いですよニラともやしのお味噌汁! 

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2018年1月

2018年1月のスケジュールです。
1月の料理教室は「 白菜と鶏のポトフ」です。 鶏とワインだけで作る煮込み白菜が甘味を増す季節。
鶏とワインだけで作る煮込み野菜の旨味を存分にいただきます。レンコンのグラタを添えます ♪

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